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lunes, 18 de agosto de 2008

Calcula tu Peso y Calorias

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Tu Peso Ideal

Ingresa tu altura y tu complexión y averigua cuántos kilos debes pesar para saber si necesitas perder o ganar peso y estar saludable


Índice de Masa Corporal (IMC)

Una forma sencilla de determinar tu contenido de grasa corporal en relación a tu estatura y peso, y saber si necesitas corregirlo


Tus Calorías Diarias

La mayoría de las mujeres necesitan alrededor de 1350 calorías diarias para mantener su peso. Conoce cuántas estás consumiendo tú